Lehrgangsnummer G2026-5700-35200
Sport der Älteren - alt aber knackig
Arthrose, Osteoporose und Co.
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz Sport in der Prävention
Ein gewisses Maß an sportlicher Betätigung hält jung und besonders im Alter lässt sich die körperliche Fitness enorm verbessern. Um die möglichen Einschränkungen einiger Teilnehmer*innen zu reduzieren, betrachten wir typische Erkrankungen und entwickeln vor dem medizinischen Hintergrund effektive aber schonende Übungen die jederzeit durchgeführt werden können – ganz auf die individuellen Fähigkeiten ausgerichtet. Alle Übungen können auf das jeweilige Niveau der Teilnehmer*innen angepasst werden, so dass jeder Teilnehmer*in individuell nach seinen Bedürfnissen trainieren kann.
Lehrgangsbeschreibung
- Typische Krankheitsbilder im Alter
- Kontraindikatoren
- Therapieunterstützung durch Sport
- Anatomie, Haltung, Funktionalität und Erkrankungen
- zielgruppenspezifisches Verhalten: Anpassung & Motivation
- Trainingswissenschaft: Ausdauer- und Krafttraining Methodik
- Didaktik & Kommunikation
- Integrierung der Fortbildungsinhalte in eigene Stunden
- Erweiterung & Vertiefung der Handlungskompetenzen der ÜL bzgl. Zielgruppe & Lehrgangsthema
Ziel der Fortbildung ist es die Handlungskompetenz der TN aufzufrischen und zu erhöhen. Die Fachkompetenzen werden im Bereich des Fortbildungsthemas mit jeweils zwei Theorie- und Praxisblöcken erweitert. In einem weiteren Block werden alle vier Lernbereiche der Ausbildung bzgl. des Lehrgangsthemas spezifisch wiederholt und reflektiert. Im letzten Teil der Veranstaltung erfolgt der Transfer der Inhalte in die Praxis, sodass alle Teilnehmer mit vielseitigem Wissen, einer Material- und Übungssammlung und in der Gruppe erstellten Inhalten die erwünschten Ziele erreicht haben werden.
Veranstalter, Veranstaltungsort, Lehrgangsleitung
Termine
Lizenzverlängerung
Lizenzpunkte: 15
Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Übungsleiter/-in C Ältere
Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Übungsleiter/-in C Breitensport
Kosten
Teilnehmergebühr mit Vereinsempfehlung € 110,00
Teilnehmergebühr ohne Vereinsempfehlung € 155,00
Verfügbarkeit
Hier gelangen Sie zur Anmeldung des Lehrgangs
Lehrgangsnummer: G2026-5700-35200
Sport der Älteren - alt aber knackig
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