Lehrgangsnummer G2026-5700-35207
Fit und bewegt ins Alter
Altern heißt nicht Stillstand – sondern Veränderung.
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz Sport in der Prävention
Körperliche und geistige Einschränkungen können die Lebensqualität älterer Menschen beeinflussen. Doch mit Bewegung, spielerischen Elementen und gezielten Übungen lassen sich Kraft, Lebensfreude und soziale Teilhabe nachhaltig fördern.
In dieser Fortbildung verbinden sich Theorie und Praxis: Sie erhalten fundiertes Wissen zu körperlichen und geistigen Alterseinschränkungen und erleben gleichzeitig, wie Spiele, bewegtes Gedächtnistraining und alltagsnahe Übungen Menschen aktivieren können. Gemeinsam erarbeiten Sie in Gruppen kreative Ideen, die Sie direkt in Ihrer beruflichen Praxis umsetzen können.
Lehrgangsbeschreibung
- Körperliche Veränderungen & degenerative Prozesse im Alter
- Mobilisation, Kräftigung, Koordination; Sturzprophylaxe
- Alltagsnahe Übungen, Hilfsmittel & Gruppenorganisation
- Einsatz in ÜL C Themenwelt & ÜL B Reha
- Altersbezogene Anpassungen in Training/Didaktik berücksichtigen
- Sichere und motivierende Stundenbilder entwickeln
- zielgruppengerecht planen
Neue Ideen für die Arbeit mit und für ältere Menschen.
Veranstalter, Veranstaltungsort, Lehrgangsleitung
Termine
Lizenzverlängerung
Lizenzpunkte: 15
Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Übungsleiter/-in C Ältere
Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Übungsleiter/-in C Breitensport
Kosten
Teilnehmergebühr mit Vereinsempfehlung € 189,00
Teilnehmergebühr ohne Vereinsempfehlung € 225,00
Verfügbarkeit
Hier gelangen Sie zur Anmeldung des Lehrgangs
Lehrgangsnummer: G2026-5700-35207
Fit und bewegt ins Alter
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